Carrera del Taller, Pedestre de Segovia o Media Universitaria... la llegada de la primavera nos anima a ponernos a prueba con carreras que sirven para entrenar el espíritu competitivo y medirnos antes del gran reto: la Media Maratón de Madrid.
Cuando entrenamos hemos de tener en cuenta que en la competición si vamos preparados, daremos mucho más de sí porque hay factores como la segregación hormonal de adrenalina que nos excita, el descanso previo (y que no hacemos antes de un entreno) y la motivación nos impulsarán a alcanzar la marca deseada, y si no es así, hay que analizar las posibles causas, aprender y seguir intentándolo.
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| Espe y Pilar le dieron un buen repaso a Chema Martínez |
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| Cristina Romero en su entrada triunfal en la media de Mérida, su tierra |
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| Maxi, Nati, Eva, Amparo, Inés, Inma, Adriana y Verónica en los 14K de la Universitaria |
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| Ricardo reponiendo fuerzas con una deliciosa sopa de ajo en Segovia junto a su hijo |
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